Agar Kaki Tidak Mudah Sakit, Kenali 4 Ciri Sepatu Hiking Berkualitas Berikut!

May 17, 2022
Olahraga Pegunungan
Agar Kaki Tidak Mudah Sakit, Kenali 4 Ciri Sepatu Hiking Berkualitas Ini!


Agar Kaki Tidak Mudah Sakit, Kenali 4 Ciri Sepatu Hiking Berkualitas Ini!

Mendaki gunung kini tengah menjadi suatu kegiatan yang cukup populer di kalangan millennials. Selain untuk menikmati keindahan alam, mendaki gunung juga merupakan salah satu cara untuk olahraga. Di luar negeri sendiri, mendaki gunung menjadi sebuah kegiatan yang hampir setiap minggu dilakukan oleh banyak orang. Beberapa gunung bahkan memiliki tracking tersendiri yang sudah dibuat khusus untuk memudahkan perjalanan para pendaki.

Namun, kegiatan ini bukanlah sebuah kegiatan yang mudah. Kamu perlu banyak persiapan untuk mendaki sebuah gunung. Selain fisik yang prima, kamu juga harus memiliki peralatan yang mumpuni atas nama keselamatan dan kenyamanan. Sepatu hiking adalah benda pertama yang harus kamu miliki. Memiliki sepatu hiking yang berkualitas akan membantu melindungi kaki saat mendaki. Berikut tips memilih sepatu gunung yang berkualitas!


1. Pilih Ukuran Sepatu yang Lebih Besar

Jika umumnya sepatu harian memiliki ukuran yang pas dengan kaki, berbeda dengan sepatu gunung. Kamu harus memilih sepatu hiking yang ukurannya lebih besar dari kaki. Misalkan untuk sepatu sehari-hari kamu menggunakan ukuran 40 maka khusus sepatu hiking kamu harus memilih ukuran 41 atau 42. Ruang lebih pada sepatu ini bertujuan agar kaki kamu tidak sakit saat melakukan perjalanan turun gunung.

Jika kamu memilih ukuran sepatu yang sama dengan kaki, maka bagian ujung jari kaki akan sangat tersiksa saat turun gunung karena tertekan dan terhimpit ujung sepatu. Kejadian ini biasanya dapat menyebabkan cedera seperti kuku ibu jari kaki yang lepas. Sisa ruang lebih pada ujung sepatu juga bisa memberikan kamu pilihan untuk menggunakan kaus kaki lebih tebal supaya kaki terlindungi dari udara dingin saat mendaki di malam hari.


2. Cek Kondisi Sol Sepatu

Serupa dengan ukuran, sol sepatu hiking juga berbeda dengan sol sepatu sehari-hari atau sepatu marathon. Ini lantaran sol sepatu hiking didesain khusus untuk mengarungi medan pendakian yang penuh batu, licin, dan struktur tanah yang tidak menentu. Sebaiknya pilih sepatu hiking dengan sol berceruk tajam dengan punggung sol yang tinggi. Dengan struktur sol seperti ini kakimu akan menapak dengan nyaman saat melewati berbagai medan curam di jalan pegunungan.

Selain itu, pilih sol sepatu dengan tumit besar dan kuat berbahan karet atau sintetis. Sol tumit besar dan kuat dapat menahan laju tu jn saat perjalanan turun gunung sehingga tidak mudah terpeleset.


3. Pilih Sepatu dengan Leher Empuk

Bagian leher sepatu adah bagian yang akan bergesekan dengan atas tumit sehingga jika kondisi leher sepatu keras maka tumit juga akan mudah terluka. Luka ini makin cepat timbul saat kamu berjalan dalam waktu yang lama. Jadi saat memilih sepatu hiking lihat bagian leher sepatu apakah cukup lembut sehingga bisa mengurangi gesekan dan bagian atas tumit terlindungi.


4. Pilih Jenis Sepatu Hiking Sesuai Track

Terakhir, kamu harus memilih sepatu hiking sesuai dengan track yang akan dilalui. Misalnya Mountaineering Boot adalah sepatu hiking yang cocok untuk track pegunungan bersalju. Sementara Heavy Boots dengan bahan gore-tex cocok untuk mendaki gunung dengan track yang panjang dan medan berat karena ia tahan air dan tidak mudah lembab. Ada lagi Mid-Weight Boot yang memiliki keunggulan sol yang tinggi dan keras sehingga tangguh untuk medan pegunungan yang curam. Dan masih banyak jenis lainnya yang bisa kamu dapatkan di decathlon.co.id

Admin Deca

Halo semua! Bersama Deca kamu akan temukan berbagai tips dan informasi seputar olahraga. Kritik dan saran silakan kirim ke contact.indonesia@decathlon.com ya!

Related Posts

Terus dapatkan informasi terbaru

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form